Detox: Die besten Lebensmittel zum Entgiften
Detox ist viel mehr als nur ein Trend. Es bedeutet, den Körper von Giftstoffen (Umweltbelastungen, Schadstoffe, usw.) denen wir ausgesetzt sind, zu befreien. Auch wenn du einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil hast, ist es wichtig, von Zeit zu Zeit zu…
Wie fit bist du wirklich? Teste deine Gesundheit
Du hast deine Gesundheit selbst in der Hand – dementsprechend lohnt sich ein gesunder Lebensstil immer! Im Grunde genommen ist es ganz einfach: Um deine Leistungsfähigkeit dauerhaft zu verbessern, ist es wichtig, dass du dafür tägliche, kleine Schritte setzt. Darüber…