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    Beeren: 5 Gründe warum sie so gesund sind

    Sommerzeit ist Beerenzeit! Endlich gibt es sie wieder in unseren Gärten. Egal ob frisch vom Strauch (verbindest du damit auch so herrliche Kindheitserinnerungen?) in einem Smoothie, im Müsli oder als Nachspeise: Beeren geben einem nicht nur das Gefühl von Sommer,…

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    Vitamin B: Warum ist es so wichtig?

    Vitamin B gehört zu den wichtigsten Radikalfängern. Fest steht auch, dass Vitamine für unsere Gesundheit absolut unerlässlich sind: Sie stärken unser Immunsystem und regulieren den Stoffwechsel. Zudem übernehmen sie viele andere wichtige Funktionen in unserem Körper. Dass es Vitamine gibt…